MAX瞑想システムTMの特徴は、古代ヨガのテクニック、心理学、神経言語プログラミングの技法を融合させた瞑想方法であること。

リラクゼーションのためだけではなく、『自分自身を知る』という瞑想本来の意味を、簡単に体験していただけるよう、瞑想を5つのコンポーネントに分け、効果的に行います。

このMAX瞑想システムTMは、人間のマインドと人間の様々な形態と現象を探求して、35年間世界中を旅してきたグッドニー・グドナソン博士によって開発されました。
グドナソン博士 はインドとチベットの傑出したマスター達から古代のテクニックを学び、ヨーロッ パでNLPと心理学を修めています。また、現代に形而上学を伝えるミステリースクールのファウンダーでもあります。

MAX瞑想では以下のようなことが期待できます

• ストレスや緊張を減らす。
• 肉体的苦痛や精神的苦痛の軽減。
• 自分の思考のコントロール能力が身につく。
• 状況の達観が出来るようになる。ドタバタ劇の減少。ドラマに翻弄されない。
• 幸福と心の平和
• 集中力の増大
• 自発性と創造性の発揮
• 人生の目的が発見できる。
• 自分自身を知る。
• 自信を身につける。
• エネルギー、パワー、活力の強化
• 明晰さの増大
• セレトニンの分泌により、憂鬱、頭痛、不眠症の著しい改善

その他、瞑想の利点はたくさんあります！

続けていくことで、余計なことが手放せ、本当に大切なことがみえてきます。
そして、最も大切なことなのですが、心の内側が平和になることで、外の世界も平和になっていきます。

ナビゲーター

☆annon（あんのん）

猫が大好きな射手座です。

火の性質を持つ射手座はじっとしていることが苦手なのですが、瞑想は別です。

朝に瞑想をする日としない日とでは１日の流れが違います。それから瞑想の虜になりました。
ヒーリングやアデプトプログラムを開催しています。

野良ネコが導くヒーリング＆占いサロンannon

☆Kuriko (クリコ)

会社員を経て、ヒーリングやの世界へ。
形而上学の入門である「アデプトプログラム」の講師でもあります。
瞑想で人生が好転した経験があります。「こんな自分でありたい」を見つけることができる瞑想。皆で一緒に楽しみましょう！

さいたまプライベートサロン　アデプトプログラム＆ヒーリング